Michał Tombak podaje kilka przepisów na oczyszczanie wątroby przy pomocy
soków warzywnych:
1/ Pić rano, w południe i wieczorem 1/2 szklanki gorącej wody z sokiem z 1/2 cytryny.
2/ Pić w ciągu dnia 3-4 razy po 1/2 szklanki mieszanki soków
I zestaw
300 g marchwi
90 g świeżego ogórka
90 g buraka
II zestaw
270 g marchwi
130 g selera
60 g pietruszki
Stosowanie: Pić rano na czczo . Stosować latem i jesienią. Kurację przeprowadzać należy przez 2 tygodnie. W pierwszym roku przeprowadzać 4 kuracje po 14 dni co 3 miesiące, a potem raz w roku.
Kuracja ta pozwala rozpuścić kamienie i wyczyścić przewody wątroby i pęcherzyka żółciowego.
M. Tombak ma również własną metodę oczyszczania wątroby przy pomocy
oliwy z oliwek.
- zaleca aby przed i podczas zabiegu ciągle rozgrzewać powierzchnię wątroby.
Kamienie żółciowe w 90-99% składają się z cholesterolu, który pod wpływem
ciepła (podczas ogrzewania powierzchni wątroby) topi się, mięknie, dlatego
też kamienie przybierają kształty przewodów żółciowych i pod ciśnieniem
swobodnie przechodzą przez nie nie powodując bólu.
- podczas zabiegu stosuje oliwę z oliwek, która ma silne działanie spędzające żółć
i powoduje kurczenie się pęcherzyka żółciowego oraz maksymalne otwarcie
wszystkich przewodów żółciowych.
- stosuje przy oczyszczaniu kwasy ( cytrynowy), które stymulują funkcję
wydzielania się żółci z wątroby dodatkowo rozpuszczając twarde występy/
haczyki, które utrzymują kamienie żółciowe w przewodach. Kwaśny smak
stymuluje działanie wątroby, a olejki eteryczne soku działają jako środek
spędzający żółć i jako środek aseptyczny.
- oczyszczanie wątroby zaleca zaczynać o godz. 19-ej. Tłumaczy że zgodnie
z biorytmem od 19-ej nasz organizm zaczyna się oczyszczać. Według opinii
chińskich lekarzy praca wątroby i pęcherzyka żółciowego jest najbardziej
intensywna od 23-ej do 3-ej w nocy (biorytm wątroby) i właśnie wtedy
wyrzucane są kamienie.
- jeżeli podczas pierwszego zabiegu oczyszczania wątroby zdarzają się wymioty,
należy spokojnie zabieg ukończyć nie zwiększając dawki oliwy ani soku z cytryny,
- podczas zabiegu należy być spokojnym i rozluźnionym. Gdy wątroba jest mocno
zanieczyszczona i wydala z siebie duże ilości zanieczyszczeń, możecie poczuć
że wątroba jak gdyby "oddycha. Nie bójcie się bo strach powoduje skurcze
naczyń i przewodów żółciowych, co również może być przyczyną wymiotów.
Jeżeli strach nie przechodzi M. Tombak zaleca przyjęcie 2 tabletek Nospy na
uspokojenie. Wszystko wróci do normy automatycznie. Oczyszczanie wątroby
jest nieprzyjemne gdy się je przeprowadza po raz pierwszy z powodu
niepewności.
- pierwsze oczyszczanie jest najtrudniejsze ponieważ organizm traci dużo sił.
Zazwyczaj jest wydalane dużo starej żółci, pleśni, białych nici, zielonych
"koreczków" ale kamieni może nie być. To nie oznacza że oczyszczanie się nie
udało. Po prostu należy wykonać więcej oczyszczań.
- drugie oczyszczanie będzie dużo łatwiejsze i należy je wykonać już po 3-4
tygodniach a następne po 3 miesiącach i tak 5-7 razy. A gdy wątroba będzie
już oczyszczona to raz na rok dla utrzymania jej zdrowia.
Michał Tombak podobnie jak Andreas Moritz podkreśla że skuteczność oczyszczania
wątroby zależy od całkowitego stosowania się do przepisu i przeprowadzenia
wszystkich etapów.
Etap pierwszy:
ma rozluźnić, nagrzać i nawilżyć organizm przy pomocy sauny (parowej lub suchej) lub gorącej kąpieli. Takich zabiegów powinno być przynajmniej pięć po 10-20 minut. Po zabiegu powinieneś się czuć rozluźniony, zrelaksowany i rozgrzany. Ostatni zabieg rozgrzewający należy zrobić na dzień przed głównym zabiegiem oczyszczającym.
Etap drugi:
przez 3-4 dni przed oczyszczaniem należy żywić się głównie produktami pochodzenia roślinnego, pić 0,5 litra świeżo wyciśniętego soku z buraka z sokiem z jabłek w proporcji 1:4, a codziennie na noc pić napar z ziół przeczyszczajacych.
Etap trzeci:
oczyszczenie właściwe najlepiej gdy jest przeprowadzane pod koniec tygodnia (piątek - sobota lub sobota-niedziela).
1-2 dzień - przez cały dzień pić tylko sok w dowolnej ilości. Gdy chce się jeść - pijcie sok, gdy chce się pić - pijcie sok (burak z jabłkiem 1:4). Podczas dnia być jak najbardziej aktywnym, przebywać na świeżym powietrzu (unikać schładzania ciała). Przy silnym uczuciu głodu jeść pieczone jabłka z miodem. Wieczorem przed snem wziąć ciepłą kąpiel (10-15 min.), wypić napar z ziół przeczyszczających.
3 dzień
- rano wypić napar z ziół przeczyszczających,
- następnie w ciągu dnia do godziny 18-ej pić sok (przy silnym uczuciu głodu jeść
pieczone jabłka z miodem).
- Po godzinie 14:00 od czasu do czasu nagrzewać powierzchnię wątroby poduszką
elektryczną lub termoforem - do godziny 18:00.
- O godzinie 18:00 przygotować: 150 g oliwy z oliwek, 150 g soku z cytryny,
6 plasterków cytryny, ząbek czosnku (rozdrobniony i zamknięty w słoiku z wieczkiem). ----
- Przygotować ciepłą pościel i o 18:30 wziąć gorący prysznic dobrze rozgrzewający ciało,
wytrzeć się i położyć do łóżka.
- O 19:00 wstać , wypić 2 łyżki oliwy i natychmiast popić 2 łykami soku z cytryny. Jeżeli
zbiera ci się na wymioty ssij plasterek cytryny, jeżeli to nie pomaga otworzyć słoiczek
z czosnkiem i powąchać.
- Należy znów się położyć i rozgrzać wątrobę termoforem.
- Po 15 minutach znów wypić oliwę i popić sokiem z cytryny i powtarzać co 15 minut aż
do wypicia całej oliwy i soku.
- Jeśli po czwartej porcji nudności nie przechodzą zakończyć picie oliwy.
- Położyć się do łóżka na prawy bok, położyć termofor na wątrobę i oglądać telewizję
lub czytać.
- Jeśli pojawi się niepokój zażyć 2 tabletki Nospy.
- Po 1,5-3 godzinach rozpocznie się parcie i opróżnienie jelit.
- Około północy wypić napar z ziół przeczyszczających i położyć się spać.
- Rano wypić napar z ziół przeczyszczających i można zjeść lekkie śniadanie
z owoców i warzyw.
- Na obiad można zjeść zupę wegetariańską a na kolację pieczone lub gotowane ziemniaki
z dodatkiem zieleniny a od następnego dnia można rozszerzać menu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz