Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego z kamieni jest jednym z najważniejszych i najbardziej skutecznych działań, jakie mogą ci pomóc w powrocie do zdrowia.
Wiadomo że każdy organizm reaguje inaczej i możliwe jest, że ta metoda pomoże jednym a innym nie. Metod jest wiele. Dla siebie wybierz tę najbardziej odpowiednią (słuchaj głosu swojej intuicji) i zastosuj ściśle przestrzegając zaleceń tych, którzy ją opracowali i wcześniej wypróbowali.
Andreas Moritz, moim zdaniem, podobnie jak Michał Tombak, opracował swoją metodę bardzo jasno i szczegółowo. W prosty i logiczny sposób wytłumaczył, w swoich książkach, przebieg całego procesu oczyszczania. Wiele osób już (między innymi i ja), zgodnie z jego zaleceniami, wykonało oczyszczanie wątroby z sukcesem.
Kamienie żółciowe w wątrobie i pęcherzyku żółciowym, mogą być niewidoczne podczas badania USG, ponieważ nie są uwapnione (w 90% przypadków ich nie widać). Wiele woreczków żółciowych musiało być wyciętych gdyż za późno się okazało że są przepełnione kamieniami. Z kolei kamienie w wątrobie są przez wielu lekarzy traktowane jak wymysł. Żaden lekarz nie zaleci ci czyszczenia wątroby i woreczka żółciowego z kamieni.
Oczyszczanie/płukanie wątroby wymaga 6-dniowego przygotowania, a potem 16-20 godzin samego płukania.
Będziesz potrzebować następujących produktów:
- sok jabłkowy 6 litrów w opakowaniach
- gorzka sól (EPSOM) /inaczej siarczan magnezu - 4 łyżki stołowe rozpuszczone
w 3 szklankach (750ml) wody
- oliwa z oliwek typu extra virgin, tłoczona na zimno - 0,5 szklanki (125ml)
- świeży sok z grejpfruta (najlepiej różowego) lub połączone w równych ilościach,
sok z cytryny i z pomarańczy 0,75 szklanki
- 2 słoiki litrowe (jeden z nakrętką)
Przygotowanie:
1/ Pij: 1 litr ( 1 opakowanie) soku jabłkowego dziennie przez 6 dni. Kwas z soku jabłkowego zmiękcza kamienie żółciowe i sprawi , że będą przechodziły przez drogi żółciowe łatwo i bezboleśnie. Bywa że sok jabłkowy może działać na niektóre osoby przeczyszczająco, można go wówczas rozcieńczać z wodą. Pij go przez cały dzień pomiędzy posiłkami. Najlepiej gdy sok będzie naturalny ale nic się złego nie stanie gdy zastosujesz.
2/ Zalecenia dietetyczne: w ciągu całego tygodnia przygotowującego cię do płukania wątroby i woreczka żółciowego unikaj zimnego lub schłodzonego pożywienia i napojów gdyż spowodują one wychłodzenie wątroby. Jedz tylko potrawy ciepłe, unikaj produktów pochodzenia zwierzęcego, nabiału oraz potraw smażonych, unikaj przejadania się.
3/ Na kiedy zaplanować płukanie? Najlepszy czas na płukanie to weekend. Zaplanujmy je tak by wykonać je w spokoju i potem mieć czas na odpoczynek. Warto zwrócić uwagę na to by odbyło się pomiędzy pełnią księżyca a nowiem. Nie przeprowadzaj głównej części płukania w trakcie pełni gdyż w trym dniu ciało ma tendencję do przechowywania większych ilości wody w mózgu i tkankach. Najlepszym dniem na oczyszczanie i leczenie jest dzień nowiu.
4/ Przyjmowanie leków. Podczas płukania unikaj przyjmowania jakichkolwiek leków, witamin lub suplementów, które nie są absolutnie niezbędne.Ważne jest by nie obciążać dodatkowo wątroby.
5/ Oczyść jelito grube przed oczyszczaniem wątroby i woreczka żółciowego. Pomoże to ciału w szybkim wydaleniu kamieni żółciowych
6/ Szóstego dnia wypij cały litr soku jabłkowego rano, potem zjedz lekkie śniadanie (np.owsiankę), unikaj cukrów i innych słodzików, przypraw, mleka, masła, olejów, jogurtu, sera, szynki, orzechów, pieczywa, zimnych potraw. Dozwolone są soki owocowe i owoce. Na obiad zjedz biały ryż z warzywami na ciepło przyprawiony jedynie solą himalajską. Produkty białkowe, masło i olej są niewskazane gdyż mogą spowodować że będziesz się źle czuć podczas płukania. Po 13:30 nic nie jedz ani nie pij (poza wodą), ponieważ to utrudni wydalanie kamieni.
PROCEDURA PŁUKANIA
18:00 - wieczorem dnia szóstego (najlepiej jak będzie to sobota) w słoiku z 750 ml
przegotowanej wody wymieszaj 4 łyżki stołowe gorzkiej soli (siarczan
magnezu). Powstaną z tego 4 porcje.
- Wypij pierwszą część mieszanki (0,75 szklanki). Dla poprawienia jej smaku możesz
dodać soku z cytryny, lub wypić ją przez słomkę by ominąć kubki smakowe języka.
Sól gorzka oczyści jelita ze złogów i poszerzy drogi żółciowe. Jeżeli z jakichś
powodów nie będziesz mógł użyć soli gorzkiej zastąp ją cytrynianem magnezu
w takiej samej dawce.
- Przygotuj cytrusy, których użyjesz w dalszej części procedury.
19:00 - Weź ciepłą kąpiel lub prysznic kierując strumień bardzo ciepłej wody na prawy bok.
20:00 - Wypij drugą porcję (0,75 szklanki) roztworu soli gorzkiej.
21:30 - Jeżeli jeszcze się nie opróżniłeś zrób lewatywę wodną żeby wywołać opróżnienia.
21:45 - Wyciśnij grejpfruty lub cytryny i pomarańcze. Potrzebne jest 0,75 szklanki soku
bez miąższu.
- Wlej sok i pół szklanki oliwy a oliwek do słoika. Zamknij go szczelnie i mocno
nim potrząsaj aż roztwór stanie się wodnisty (będzie przypominał mocno
rozrzedzony majonez). Najlepiej gdy wypijesz tę mieszankę o 22:00 / możesz
to opóźnić nie więcej niż o 10 min.
22:00 - Stań przy łóżku i stojąc wypij całą miksturę bez przerywania. Jeżeli musisz,
pomiędzy łykami, użyj trochę miodu co pomoże w przełknięciu mikstury
(po energicznym wymieszaniu w słoiku olej bardzo dobrze łączy się z sokiem
z cytrusów i wypicie całości staje się dzięki temu łatwiejsze). Postaraj się aby
nie zajęło ci to więcej niż 5 min,
- Połóż się natychmiast ( to ważne ). Zgaś światło i połóż się na plecach z poduszką
lub dwoma poduszkami pod głową (głowa powinna być wyżej niż brzuch). Jeżeli
będzie to niewygodne dla ciebie to połóż się na boku z podciągniętymi nogami.
- leż nieruchomo przez co najmniej 20 minut i postaraj się nic nie mówić (to ważne).
Skup się na wątrobie. Możesz do niej przyłożyć przygotowaną wcześniej, butlę
z ciepłą wodą (termofor). Jeżeli poczujesz w nocy konieczność wypróżnienia
to zrób to i sprawdź czy wydaliłeś małe kamienie/ zielone lub brązowe będą
pływać w muszli. Możesz czuć mdłości w nocy i w ciągu pierwszych godzin rano.
Będzie to spowodowane silnym wydalaniem toksyn i kamieni z wątroby.
Mdłości miną w ciągu kilku godzin.
RANO
6:00 - 6:30 Po przebudzeniu - po 6:00 rano wypij trzecią szklankę soli gorzkiej (jeżeli
czujesz pragnienie, wypij szklankę ciepłej wody przed wypiciem soli).
Odpoczywaj, czytaj lub medytuj. jeżeli czujesz się zmęczony możesz wrócić
do łóżka, choć lepiej będzie jeżeli ciało pozostanie w pozycji pionowej.
Można wykonać lekkie ćwiczenia jogi.
8:00 - 8:30 Wypij czwartą i ostatnią porcję soli 0,75 szklanki.
10:00 - 10:30 Możesz wypić świeżo wyciśnięty sok owocowy. Po pół godzinie możesz
zjeść jeden lub dwa świeże owoce. Po godzinie możesz zjeść zwyczajny posiłek
(lekkostrawny). Przed wieczorem powinieneś wrócić do normalnych czynności
i zauważyć pierwsze oznaki poprawy.
Przez następne 2-3 dni staraj się odżywiać lekkostrawnie.
Pij wodę, jak tylko poczujesz pragnienie, prócz momentów zaraz po wypiciu soli gorzkiej i przez pierwsze dwie godziny po wypiciu mieszanki oliwy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz