CZUJESZ SIĘ JAK ZDECHŁY PIES? WIEM DLACZEGO ...

 

Nic ci się nie chce. 

Brak ci energii.

Najchętniej nie wstawałabyś / wstawał z łóżka. 

Nic nie ma sensu.

Nie masz zapału ani chęci ...: do życia, do zabawy, do seksu, do robienia i do nierobienia

Wciąż jesteś zmęczona / zmęczony.

Często boli cię głowa.

Życie nie ma sensu.

Chodzi ci po głowie że może by tak ze sobą skończyć?

Wciąż tyjesz a schudnąć się nie daje.

Wszystko a może i wszyscy cię denerwują.

A może miałbyś / miałabyś nawet ochotę kogoś zabić ale ci się przecież nie chce.

Masz suchą skórę.

Wypadają ci włosy.

Często masz zaparcia a może też biegunki.

Czujesz się ciężko a może ociężale.

Głowa jest jakby wypełniona watą.

Myśli nie chcą się myśleć a decyzje nie chcą się podjąć.

Męczysz się na samą myśl że powinnaś / powinieneś coś zrobić.

I do tego ten smutek, który nie chce cię opuścić.

I jeszcze wiele innych spraw i niedogodności.

I myślisz może że to koniec i że nic się nie da już zrobić.

Ja Ci jednak powiem że wystarczy podjąć jedną decyzję i zrobić jedną tylko rzecz dla siebie. I wszystko zacznie się zmieniać w niewiarygodny wręcz sposób. Postanów i bądź konsekwentny / konsekwentna. Rób sobie codziennie zielony koktajl. Wypijaj przynajmniej jedną szklankę dziennie. Jak będziesz miał / miała ochotę to i 2 albo 3 a nawet 1 litr jeżeli przujdzie Ci na to ochota. Jedna to absolutne minimum jednak. Tutaj konieczna będzie konsekwencja. Bez tego nic nie zdziałasz. Wytrzymaj w tym postanowieniu przez miesiąc i zaobserwuj co się z Tobą będzie działo. A dziać się na pewno będzie. Nie myśl że stanie się to już po pirwszej szklance ale gwarantuję że po miesiącu wiele zmian zaobserwujesz. Jestem pewna że zmieni Ci się nastrój. Zaczniesz dostrzegać że czasami świeci słońce i deszcz przeszkadzać Ci nie będzie. Zaczniesz chudnąć i częściej się uśmiechać bo Twój przyjaciel smutek rozpłynie się nie wiadomo kiedy i gdzie. Zacznie ci się chcieć .... Zapomnisz że z tym światem chciałaś / chciałeś się być może żegnać. Nabierzeż energii i pewności siebie. Zobacz jak niewiele trzeba. ZRÓB WIĘC SOBIE ZIELONY KOKTAJL.

Baza do niego to:

1 szklanka wody 

1 małe jabłko (najlepiej ekologiczne albo z ogrodu babci, ale jak nie masz to obojętnie jakie)

0,5 cm świeżego imbiru

1,5 cm plaster cytryny

garść: szpinaku lub sałaty lub jarmużu lub innej zieleniny

opcjonalnie możesz dodawać wszystko co będziesz mieć pod ręką lub na co będziesz mieć ochotę (jagody, maliny, gruszka, porzeczki, pomarańcze, marchewka, ogórek, pomidor, miód, len, orzechy, przyprawy, koperek, pietruszka, seler naciowy itd, itp. Niech Ci fantazja i smak podpowiada.

I PAMIĘTAJ CODZIENNIE SZKLANKA.

Nic więcej nie musisz robić. Na razie. Bo potem na pewno będzie Ci się chciało.

DRODZY CZYTELNICY

Jeśli poszukujecie interesujących Was treści, to zapraszam do mojej biblioteki. http://ziolawglowie.blogspot.com/2023/02/biblioteka.html Wystarczy wejść do niej, w wyszukiwarkę wpisać interesujące Was hasło a w mig otworzy się poszukiwany artykuł. Jeśli go tu nie znajdziecie to proszę napiszcie mi o tym w komentarzach a ja postaram się możliwie szybko odpowiedzieć Wam na wasze pytanie. Jeśli chcielibyście by na tym blogu ukazał się post na temat bardzo was interesujący to również proszę o Wasze sugestie w komentarzach. Pamiętajcie że bardzo cenię sobie Wasze opinie o moich postach. Stanowią one bardzo silną motywację do wyszukiwania coraz ciekawszych tematów związanych z naturoterapią, samoleczeniem, oraz szeroko rozumianą profilaktyką pro zdrowotną.